오늘은 비가 와서 원내 세미나실에서 휴식명상과 힐링요가로 진행했습니다.

참여하신 원우님 한분한분 아로마오일 마사지로 몸을 이완시키고, 

싱잉볼과 편안한 음악 속에서, 강사님의 멘트를 따라 몸과 마음이 충분히 휴식할 수 있도록 진행했습니다.

불면으로 힘드시거나, 불안감 등으로 인해 편안한 쉼이 어려운 원우님들께 꼭 필요한 시간입니다.